屏幕时间是很多父母担心的事情。一点屏幕时间可以吗？多少是太多了？值得庆幸的是，如果您的孩子拥有 Android 设备，您可以轻松控制他们的屏幕使用时间。
有几种方法可以限制孩子的屏幕时间，但最好的方法是Google 的 Family Link。这将使您可以自己监控和控制孩子设备上的几乎所有内容，包括屏幕时间限制。
注意：为了使用 Family Link 来限制屏幕使用时间，您的孩子需要有一台使用与您的 Google 家庭相关联的帐户登录的 Android 设备。
首先，在您的iPhone、iPad或Android设备上打开“家长链接”应用程序。您的孩子需要使用 Android，但您可以从任何设备设置限制。选择您要限制其屏幕时间的孩子。
在这里，您可以看到许多内容——包括应用使用时间——但我们正在寻找“屏幕时间”部分。点按“设置”。
此屏幕上有两个选项卡：“每日限制”和“就寝时间”。我们将从每日限制开始。首先，选择要限制屏幕时间的所有日期。
接下来，选择时间并根据自己的喜好进行调整。您可以单独自定义每一天或点击“也适用于…”以更改多天的时间。
有了这个，我们可以转到“就寝时间”标签。这在技术上不是屏幕使用时间限制，但它会阻止您的孩子在一段时间后使用设备。打开“预定”开关并像上面那样调整日期和时间。
每日限制和就寝时间设置完成后，点击右上角的“保存”即可完成。
您现在可以在 Family Link 应用的个人资料中查看孩子的屏幕使用时间。
就是这样！您的孩子将无法使用该设备的时间超过您确定的时间，并且它会在就寝时间自行锁定。这非常方便。如果您的孩子拥有自己的设备，Family Link 是一项非常宝贵的服务。
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