Apple Watch 第4页

什么是HRV？ 心率变异性是两个心跳之间的时间间隔变化的量度。它由您的自主神经系统（ANS）控制，后者负责呼吸，消化和其他无意识的身体功能。 ANS具有两个主要子组件：交感神经系统（SNS）和副交感神经系统（PNS）。SNS对压力做出反应，并控制您身体的“战斗还是逃跑”反应。另一方面，PNS控制您身体的“饲喂”和“休息消化”反应。 当一切正常时，这就是滴答作...

自推出以来，Apple Watch一直是该公司最成功的可穿戴设备之一。根据CounterPoint的数据，iPhone制造商在全球整个智能手表市场中占有28％的份额。尽管数以百万计的人每天都在生活中使用它，但我们当中有些人可能并不完全了解这台机器必须提供的所有信息。其中之一就是根据您的位置和时间自动更换表盘。因此，今天我们将确切告诉您如何让Apple Wat...

在Apple Watch上删除watchOS软件更新文件 在Apple Watch上启动“设置”应用程序。 2.现在，点击常规。 3.接下来，点击用法。 4.接下来，点击“软件更新”。 5.现在，点击删除。 5.最后，再次点击“删除”以确认您要删除Apple Watch软件更新。 在iPhone上使用Watch App删除watchOS软件更新文件 从Wat...

除了今天发布的iOS 14.5 beta 2，Apple还发布了watchOS 7.4的第二个开发者beta。此更新包括相应的watchOS功能，可在戴着面具的情况下使用Apple Watch解锁iPhone。 要启用“使用Apple Watch解锁”功能，请在iPhone上打开“设置”应用，然后寻找“面部识别码和密码”设置。按下此开关后，只要满足以下条件，...

尽管在Apple Watch上检查心率是一项相当标准的任务-收集某人的心率变异性（HRV）的详细信息实际上有些棘手。虽然Apple Watch有一个可以提高某人心率的应用程序，但其他数据点则隐藏在iPhone的“健康”应用程序中。 这个数字（HRV）实际上是运动员有时需要寻求有关其健身水平的一些指导的信息。还进行了研究，以研究像Apple Watch这样的智...

经常迟到的人可以通过将Apple Watch设置得更快一点而受益。这是使watchOS时空旅行的方法。 现代生活为人们提供了许多跟踪他们需要做的事情的方法。用户可以设置许多通知，警报和警报，以提醒他们他们需要了解的事件和其他约会。 虽然很有用，但对拖延者使用时效果不佳。如果他们在晚上7点预约，甚至提前设置了警报以提前离开，则有些人仍会离开，直到可能的最后一分...

关于小型Apple Watch甚至可以执行iPhone的任务，还有无休止的清单。Apple Watch可让您下载Watch应用。等等，还有更多！您也可以更新软件。您还可以同步音乐，以方便您以自己想要的速度聆听任何音乐。有时候，您在公园慢跑或只是步行回家，而您只需要听一首歌！太出汗或太累而无法拿出iPhone更改音乐？问题解决了！使用Apple Watch，您...

您是否正确佩戴Apple Watch？ 首先，重要的是要确保正确佩戴Apple Watch。这意味着将其戴在您要为其设置的手腕上，并确保已安装表带，以使手表不会太松或太紧。贴合度应舒适而不会打滑，但切勿割破手腕。 了解Apple Watch心率监测 在Apple Watch上算作运动的问题没有明确的答案。Apple Watch的锻炼范围从有氧运动和有氧运动到...

如何重置您的Apple Watch校准数据 如果您在校准后仍感觉Apple Watch无法正确跟踪锻炼，则可以考虑重置校准数据并重试。 在iPhone上打开Watch应用。 向下滚动并选择隐私。 点击重置健身校准数据。 点击 屏幕底部的重置健身校准数据 以确认。 重置后，请继续执行上面列出的Apple Watch校准步骤。

使用辅助功能快捷方式在Apple Watch上快速激活辅助功能 与iOS不同，watchOS提供了对诸如VoiceOver，Touch Accommodations和Zoom之类的辅助功能的有限访问。尽管如果能够提供更多显示音频转录和启用“ Reduce Motion”功能的选择会更好，但是大多数人不会抱怨这些功能可能是Apple Watch上最用户友好的辅...