脸书：我们已暂停您的帐户 [已修复]

Facebook在对用户的活动感到怀疑时会暂停帐户。垃圾邮件、可疑登录尝试、使用虚假个人资料、骚扰其他用户或任何其他不符合平台社区标准的非法活动等活动。

用户在暂停后尝试登录其帐户时，通常会收到以下消息提示。

“您的帐户已被暂时暂停，因为您似乎没有列出您的真实姓名。提醒一下，Facebook要求所有成员提供他们的真实名字和姓氏。

Facebook在发现可疑情况时会暂停您的帐户。暂停帐户是 Facebook 采取的安全预防措施，以免您的帐户受到进一步损害。

为什么Facebook暂停了你的帐户？

这些是Facebook暂停您的帐户的可能原因。

• 从与平时不同的位置登录到Facebook帐户。
• 短时间内多次登录失败。
• 没有遵循社区准则。
• 在您的个人资料中使用假名。
• 冒充他人。
• 向其他人发送垃圾邮件。

修复 Facebook 暂停帐户的方法

您已经了解了Facebook暂停您的帐户的原因。让我们查看解决此问题的解决方法和最佳实践。

1. 提出上诉

如果 Facebook 已暂停您的帐户，您可以提出申诉。在这种情况下，提出申诉可能会有所帮助，因为 Facebook 会审核您被暂停或停用的个人资料，以检查他们是否存在可能的错误。这是如何做到的。

1. 请访问此页面，申请对您被暂停的 Facebook 帐户进行审核。
2. 输入与已暂停帐户关联的电话号码或电子邮件地址。
3. 输入您的全名。
4. 要验证您的身份，请以 JPEG 格式上传您的 ID（必须可接受）。
5. 最后，单击“发送”以开始审核过程。

Facebook 可能需要几天到几周的时间才能审核您的帐户。他们将通过电子邮件通知您。

请注意，如果 Facebook 暂停您的帐户已过去 30 天，则无法申请审核。Facebook 会在 30 天后自动停用已暂停的帐户。

此外，评论页面上的条款明确提到Facebook将ID（用于验证真实身份）存储未来365天，以改进其检测假ID的算法。因此，请根据您的意愿继续请求。但是，如果您在身份验证设置中配置选项，Facebook 将在提交 30 天后删除存储的 ID。请参阅下图。

2. 向信任的联系人寻求帮助

如果他们的系统自动暂停或禁用您的帐户，Facebook 允许您设置受信任的联系人作为预防措施。正如已经发生的那样，您可以向一位受信任的联系人索取恢复代码以返回您的帐户。不言而喻，您应该已经将朋友等人指定为受信任的联系人来使用此方法。

下面我将向您展示如何在Facebook上添加受信任的联系人以及如何要求他们提供恢复代码。

在Facebook上添加受信任联系人的步骤：

1. 转到安全并登录到您的Facebook帐户。
2. 在“设置额外的安全标头”下，选择“选择在锁定时联系 3 到 5 位朋友”。
3. 将出现一个提示。单击选择信任的联系人。

现在，选择在访问帐户时遇到问题时可以安全提供帮助的朋友。

向信任的联系人索取恢复代码的步骤：

1. 前往忘记帐户页面。
2. 通过输入您的全名、电子邮件地址、电话号码或用户名来搜索您的帐户。
3. 显示已暂停的帐号后，点击不再有权访问这些帐号？。
4. 输入您有权访问的新电子邮件地址或电话号码。
5. 单击显示我的信任联系人。键入全名以继续。
6. 现在，您将获得必须发送给朋友的特殊链接。
7. 您的朋友打开链接后，他会收到恢复代码。
8. 让您的朋友将恢复代码发送给您。

现在使用恢复代码恢复您暂停的Facebook帐户。

3. 使用其他用户的帐户恢复您的帐户

您还可以使用好友或家人的帐户恢复 Facebook 帐户。这是如何做到的。

1. 使用好友或家人的 Facebook 帐户前往个人主页。
2. 单击封面照片下方的三个水平点图标。
3. 选择“查找支持或报告配置文件”。
4. 现在，选择其他内容。点击下一步继续。
5. 最后，点击恢复此帐户。

现在按照进一步的说明成功恢复您的Facebook帐户。