如何使用 Apple Watch 上的 ECG 应用程序监测您的心脏健康

w ^帽子是心电图?

根据美国心脏协会的说法,心电图“测量心跳的电活动”,以检测一个人的心脏是否以健康的节奏跳动。

如何使用 Apple Watch 上的 ECG 应用程序监测您的心脏健康
心电图测试测量您心脏的每分钟心跳次数或 BPM。 

如果心电图测量的心跳过快、过慢或不规则,则可能是心脏病的早期迹象。

相关文章模块:Apple Watch 的心率监测器检测 AFib 的准确度如何?它无法替代医疗级设备

当在您的医生办公室进行管理时,心电图会查看心脏的 12 个区域以提供其健康状况的可靠图片,但 Apple 的心电图应用程序仅关注一个区域。

由于其监测范围狭窄,Apple 的 ECG 应用程序专门设计用于监测一种常见的心脏状况:称为心房颤动 (AFib)的不规则心跳。

如果不及时治疗,AFib 会导致血凝块、中风或心力衰竭。

如何通过 iPhone 的健康应用程序设置心电图

由于 ECG 应用程序是标准配置或作为较新 Apple Watch 的软件更新,因此只需通过 iPhone 的“健康”应用程序导航即可完成该应用程序的设置。如果没有立即提示设置 ECG,请转到“浏览”选项卡,然后选择“心脏”,选择“心电图 (ECG)”,最后点击“设置 ECG 应用程序以开始。

系统会提示您输入您的出生日期(该应用程序仅适用于 22 岁及以上的人)并通读有关 ECG 应用程序的信息,包括获取 ECG 读数的最佳实践提示,例如将 Apple Watch 紧贴在您的手表上手腕,将手臂放在桌子或腿上阅读。

然后系统会提示您进行测试心电图读数,或跳过并等待设置完成后再进行。

如何在 Apple Watch 上进行心电图测量

设置 ECG 应用程序后,读数将需要 30 秒。

为此,请打开 Apple Watch 上的 ECG 应用程序,然后将手指按在手表的 Digital Crown 上。为获得最佳效果,Apple 建议将您的手臂放在一个表面上,并确保手表背面干燥且紧贴手腕。

如何使用 Apple Watch 上的 ECG 应用程序监测您的心脏健康
要开始测试,请将手指按住 Digital Crown。 

30 秒后,您将收到四个读数结果之一,并且可以选择在读数中添加和保存症状。

重要提示:如果您的阅读不规律或令人担忧,您会找到将结果导出为 PDF 的选项,您可以将其直接发送给您的医生以进行跟进。

如何从 Apple Watch 读取心电图结果

完成心电图读数后,Apple Watch 将为您提供以下四个结果之一:窦性心律、心房颤动、低或高心率以及不确定。

窦性心律

如果您的心电图读数为窦性心律,则您的手表测量的心跳频率在 50 到 100 BPM 之间。这被认为是正常的,但是如果您收到此读数但感觉不适,则应始终跟进您的医生。

心房颤动

如果您的心电图读数为心房颤动 (AFib),则意味着您的手表测得的心律不规则,介于 50 到 120 BPM 之间。但是,请记住,此读数不是AFib 的诊断结果,应在随访后去看医生。

低或高心率

如果您的心电图读数为低心率或高心率,则您的手表测量的心跳超出其范围,低于 50 BPM 或高于 120 BPM。

这听起来可能令人震惊,但这并不一定意味着有任何问题。睡觉时或作为极限运动员时心率低是很常见的,而高心率可归因于压力或运动。

但是,与其他结果一样,如果出现问题,请咨询您的医生。

资源来自互联网:表盘吧 » 如何使用 Apple Watch 上的 ECG 应用程序监测您的心脏健康
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