Apple Fitness Plus 增加了收藏和新的“跑步时间”功能

Apple Fitness Plus 于 2020 年底发布,它是由 Apple Watch 提供支持的引导式健身解决方案。这是一项订阅服务,可与您的 iCloud 家人共享,并提供超过 11 种锻炼类型。Apple 每周增加超过 25 项新的锻炼,它们的持续时间几乎可以是 5 到 45 分钟之间的任何时间长度。Apple 现在宣布了该服务的重大更新,引入了 Collections 和“Time to Run”功能,将于 1 月 10 日推出。

据 Apple 称,Collections是一系列精心策划的锻炼和冥想,以帮助用户实现某个目标。“Time to Run”是一种音频跑步体验,旨在帮助用户成为更稳定、更好的跑步者。

“在新年伊始,我们知道很多人都在寻找新的方式来实现他们的目标。有了这些新增功能,Fitness+ 可以轻松地在任何地方获得动力并保持活跃,提供最完整的高质量和多样化内容库来训练您的身心,无论您在健身之旅中的哪个位置,”Jay Blahnik 说,苹果公司健身技术副总裁。“我们迫不及待地希望人们通过 Collections 获得动力去实现他们的目标,并受到 Time to Run 对具有丰富跑步历史的标志性城市的探索的启发。”

Apple Fitness Plus 增加了收藏和新的“跑步时间”功能

一开始有六个系列,它们附带了一个建议计划,以帮助用户做出有意识的培训选择。

  • 30 天核心挑战
  • 用普拉提改善你的姿势
  • 完善你的瑜伽平衡姿势
  • 运行你的第一个 5K
  • 加强你的背部,伸展你的臀部
  • 放松心情以获得更好的就寝时间

至于 Time to Run,它与 Time to Walk 的概念相似,只是每个“情节”都集中在一个显着或标志性的位置。每集都有来自 Emily Fayette、Jamie-Ray Hartshorne、Sam Sanchez、Scott Carvin 和新教练 Cory Wharton-Malcolm 等人的指导技巧。每集还附带一个适合跑步强度、位置和指导的精选播放列表。例如,迈阿密海滩播放列表“以充满活力的城市景观和声音为灵感的拉丁音乐为特色”。

Time to Run 将推出三集;伦敦,由科里·沃顿-马尔科姆执教;布鲁克林,由艾米丽·费耶特执教;和迈阿密海滩,由山姆桑切斯执教。每周一将发布一集新剧集。

Time to Walk 的第三季也已公布,其中将包含以下部分内容。

  • Bernice A. King,马丁路德金非暴力社会变革中心的倡导者、部长兼首席执行官。
  • 哈桑·明哈杰 (Hasan Minhaj) 是喜剧演员、作家和制片人,以其在《每日秀》和他的获奖剧集《哈桑·明哈杰的爱国者法案》中的作品而闻名。
  • 克里斯·梅洛尼 (Chris Meloni) 因出演《法律与秩序:特殊受害者小组》(Law & Order: Special Victims Unit) 中的电视角色而闻名。
  • Ayọ Tometi 是人权倡导者、战略家和作家,以其作为 Black Lives Matter 的联合创始人的角色而闻名。
  • 切尔西汉德勒,以其单口喜剧而闻名,曾是“切尔西汉德勒秀”的主持人,也是六本畅销书的作者。
  • Sugar Ray Leonard,前职业拳击手、奥运会金牌得主和名人堂成员。
资源来自互联网:表盘吧 » Apple Fitness Plus 增加了收藏和新的“跑步时间”功能
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